入睡困，腿酸是怎麼回事

這多半與勞累，體虛，腎虛，缺鉀等有關的，建議找中醫看看，同時可作相應的檢查看看，確診後，在採用中西藥結合方案治療試試。

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。注意避免睡前長時間的看電視