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問題 【失眠】 【歸檔】 15年01月06日

總是失眠怎麼解決

問題描述 Yingsheng wo zongshishimian yao zeng yangjiie June
網友回答
2015年01月06日 07:05

病情分析: 您好,失眠的原因有很多,不好妄下結論。您可以再詳細的描述您失眠的具體情況,如:失眠時間長短,您的性別年齡,有沒有什麼明確的原因,等等。
指導意見: 建議您平時注意調節您的情緒,適當參加戶外活動,也可以試試一些養心安神的食療方,如果症狀還一直存在,你可以到中醫科開中藥調理,效果不錯,副作用也小。希望你早日康復!