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問題 【失眠】 【歸檔】 15年01月06日

晚上睡不著,老做惡夢

問題描述 晚上睡不著覺睡覺老做噩夢晚上睡覺睡覺老是提前醒
網友回答
2015年01月06日 20:57

病情分析: 考慮是植物神經功能紊亂造成的情況,注意平時合理安排飲食起居,避免熬夜,
指導意見: 適當多活動,保持良好的心情,可以用健腦補腎丸和穀維素治療一段時間觀察看看.

2015年01月06日 20:56

病情分析: 建議平時儘量規律作息,白天儘量少睡,及時處理好日常事物
指導意見: 晚間避免熬夜勞累,吃點安神補腦液改善睡眠。

2015年01月06日 20:56

病情分析: 您好,你說的情況是需要看看是否有什麼壓力或者心事的,注意適當的排解的,有時候煩惱的事情說出來就會好很多的
指導意見: 還有適當的吃點安神的食物,比如小米粥。蓮子百合都是很有幫助的,平時注意睡前不要看太興奮的電視的

2015年01月06日 20:55

病情分析: 您好,您的情況考慮是精神壓力大導致的,一般跟遇到事情有關係的。
指導意見: 建議您可以採取服用些安神補腦液,以及建議您多運動改善一下你的體質是關鍵。