失眠易醒怎樣治療

病情分析： 女性到了45--55歲之間，卵巢功能明顯下降，出現失眠多夢、易怒、精力下降、記憶力減退等症狀。
指導意見： 多吃含蛋白質高的食品，失眠嚴重可以短期服用地西泮改善睡眠。

病情分析： 導致失眠的原因有疲勞，緊張，壓抑，思考過多，疾病等因素。
指導意見： 建議採取自然療法，使用放鬆訓練，或者催眠CD，增加活動鍛煉，或者去醫院看中醫治療。

病情分析： 眠的原因造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑鬱,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠
指導意見： 可以口服;穀維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

多見於末梢神經炎引起的表現的，其次可見於勞累、氣滯血瘀引起的可能的。經調理後是可以較好的恢復的，在末梢神經炎引起的表現時，可應用天麻丸，維生素B1，腺苷鈷胺進行口服治療即可