失眠，心慌該掛什麼科室

病情分析： 如果沒沒有心臟問題，這種情況很有可能是焦慮症
指導意見： 建議到心理科進一步檢查，平時多休息，適當的減減壓，通過深呼吸，肌肉放鬆等消除緊張

病情分析： 您好，您的這些情況像是失眠、心慌等等可能和心臟以及精神神經系統疾病有關係。既然您查了心臟沒有問題，那就建議您掛個精神神經科的號去看看吧。
指導意見： 在一些醫院中有一種雙心門診，您也可以掛那裡的醫生的號，他們也可以為您詳細的解釋病情。

平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.

、認知調整：用睡眠的相關知識，對失眠的朋友進行解釋、指導，使其更加瞭解睡眠，減少對睡眠的不合理認知與恐懼焦慮心理，在根本上打破一個因為失眠而焦慮，越焦慮越失眠的這樣一個惡性循環。2、行為治療：行為治療主要是進行放鬆訓練，放鬆患者的緊張焦慮情緒，更好更快的進入到睡眠之中。