怎麼樣快速治療眼皮跳

眼跳是眼睛勞累,疲乏的徵兆,如果不適時放鬆,可能還會合並引發眼肌麻痹,上瞼下垂等眼部疾病.
每次跳個幾秒到幾分鐘屬於正常情況,只要過一段時間,便會自動恢復.也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠,來縮短眼皮跳動的時間.

根據你說的情況,給你的建議是:與醫生當面談比較好,
改善對事物的認知,當個體在認知,思考和評價客觀事物時,要注意從多方面看問題,如果從某一角 度來看,可能會引起消極的情緒體驗,產生心理壓力,這時只要能夠轉換一個視角,常懷看到另一番景象,心理壓力也迎刃而解,