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問題 【失眠】 【歸檔】 15年01月11日

喝生薑東加蔥後失眠吃什麼藥

問題描述 晚上喝了生薑東加蔥導致失眠這麼辦,吃什麼藥
網友回答
2015年01月11日 10:16

病情分析: 喝了生薑和蔥導致失眠,說明是有熱了,多與脾胃不舒服引起失眠有關
指導意見: 建議用點歸脾丸,建議晚上睡前泡腳,適當活動散步

2015年01月11日 10:15

失眠是精神過於緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。

2015年01月11日 10:15

病情分析: 建議晚上睡覺前,用熱水泡腳半個小時,服用穀維素和維生素B1,這兩種藥物是營養神經的,對神經衰弱有很好的治療作用,喝一杯熱牛奶,上床後,聽一聽輕音樂,看看書,想一想白天高興的事情,應該很快就能睡著.
指導意見: 平時要保持樂觀的心情,不要有任何的思想包袱.多參加體育活動,曬曬太陽,一段時間後,情況會逐漸改善.