早上起床腰酸背痛怎麼回事呢?

你說的情形,要注意氣血虛弱缺少身體的功能鍛煉和睡眠習慣的影響.
建議;1,注意睡眠時儘量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右,避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.2,注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.3,可給予活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.

平時要多注意預防
1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性
5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅遊需坐臥鋪等.