骨骼發育吃什麼好

該情況可以考慮是骨壞死或是骨不連建議:,主要是因為年齡過大,骨細胞分裂緩慢或是病理性骨不連,骨壞死所致,建議做一下檢查之後針對性的使用藥物治療,

目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長需要注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入, 否則不利於增高,
學齡前的幼兒適當攝取鈣質,對於促進骨骼發展及強化骨骼,是有幫助的,因此家長應讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物,如牛奶、乳酪、魚、篙苣菜等食物,適度避免攝取汽水、可樂等蘇打水,以減少或阻礙鈣質吸收,