幾天都沒大便了,想拉拉不出來太難受了

您這屬於便秘的表現，大多是腸胃功能失調或飲食不當引起的。
平時多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。藥物上，您可以自己用點麻仁丸或梔子金花丸調理，情況嚴重，可以用點開塞露，另外，腹部按摩也有助於排便。

你的情況應考慮腸炎刺激症狀引起的反應。
建議最好到醫院做腸鏡檢查來確診，再積極對症治療，平時的飲食上應注意調理。

建議短期口服杜密克治療。便秘主要在調理,多選用潤腸通便的食物，
多食粗糧、蔬菜、水果等。使糞便變軟，便於排泄。建議每天早飯前或晚飯後飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效。
以上是對“我幾天都沒大便了，想拉拉不出來太難受了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果你有便秘的症狀，關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣
每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復

您可能是由於長期憋便或者食物過幹
建議您可以藥物排泄，不要長期回避生理反應，影響身體健康

吃點具有潤滑作用的食物吧
吃一下健胃消食片應急一下吧，平常需要注意補充一下膳食纖維的攝入