我就是有時晚上腳骨頭裡不知道是癢還是幹嗎

從你的描述來看應該是皮癬，皮癬和真菌感染、不注意衛生有關係。考慮塗抹地塞米松膏、酮康唑進行調理。
適當進行日光浴：日光浴能使皮膚血管擴張，促進皮膚代謝過程，增加皮膚營養，並能預防由日光引起的某些皮膚病

你好朋友，這個需要進一步檢查看看，排除一下風濕性疾病
或者是檢查看看，這個和腱鞘炎，或者是脈管炎的情況，另外這個和局部的濕疹過敏性的情況感染後的症狀都有一定聯繫，明確診斷後進行治療比較好