膝蓋疼痛有4年了晚上睡覺有時疼得受不了怎麼辦

病情分析： 你好，考慮是風寒閉阻經脈關節而導致的疼痛腫脹，寒性凝滯夜晚屬於陰，疼痛會加重
指導意見： 建議，可以koala熱敷緩解或是針具理療舒經活絡特別是灸療療效好或是火療逼迫寒邪外出

病情分析： 常見因素是有軟組織炎症的情況引起的了。可能和外傷、受寒等有關的。也可能是有風關痛。
指導意見： 往往是到中醫科看病的。一般是可以選擇理療、中藥、非甾體抗炎藥、針灸、按摩等治療的。避免久坐和受寒。