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問題
【o型腿】
【歸檔】 13年05月22日
o型腿每天堅持綁腿能治好嗎
網友回答
18歲骨骼發育基本定型,但是繼續綁腿應該會有一點療效,如果效果不好的話,可以考慮手術
綁腿對矯正o型腿有一定的作用,但仍需自己平時注意自己的走路姿勢,可做一下一下運動1、直立,兩腳併攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做 20~3O次。2、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20 ~30次。 3、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。
缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎,但更直接的原因,還是在於走姿、站姿、坐姿及一些運動。O型腿的矯正方法包括:手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
病情分析: 多數的男性都是有些"O”型腿的,每天堅持綁腿是低於恢復有一定的幫助的
指導意見: 另外今後避免負重,多進行下體育的鍛煉,是可以幫助腿型的恢復的