醫生你好我心裡很熱想2440涼性水果0

你好，孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如番茄、生梨、桃子等。孕期要做到營養均衡，可以多吃紅棗、蔬菜水果、牛奶等，適當吃肉，適當補鋅，做到營養均衡。不要亂吃補藥、山楂。

適合熱性體質推薦火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷，祝你早日康復。