阿米替林能治焦慮症嗎

對於焦慮性神經症的治療主要是以心理治療為主,當然也可以適當配合藥物進行綜合治療,患者不妨按以下幾種方法進行自我治療:
１．增加自信
自信是治癒神經性焦慮的必要前提,一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,誇大自己失敗的可能性,從而憂慮、緊張和恐懼, 因此,作為一個神經性焦慮症的患者,你必須首先自信,減少自卑感,應該相信自己每增加一次自信,焦慮程度就會降低一點,恢復自信,也就是最終驅逐焦慮,
２．自我鬆弛
也就是從緊張情緒中解脫出來,比如:你在精神稍好的情況下,去想像種種可能的危險情景,讓最弱的情景首先出現,並重複出現,你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮,此時便算終止,
３.自我反省
有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑,壓抑到無意中去了,但它並沒有消失,仍潛伏於無意識中,因此便產生了病症,發病時你只知道痛苦焦慮,而不知其因,因此在此種情況下,你必須進行自我反省,把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來,必要時可以發洩,發洩後症狀一般可消失,
４.自我刺激
焦慮性神經症患者發病後,腦中總是胡思亂想,坐立不安,百思不得其解,痛苦異常,此時,患者可採用自我刺激法,轉移自己的注意力,如在胡思亂想時,找一本有趣的能吸引人的書讀,或從事緊張的體力勞動,忘卻痛苦的事情,這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病症,同時也可增強你的適應能力,
５．自我催眠
焦慮症患者大多數有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此時你可以進行自我暗示催眠,如:可以數數,或用手舉書本讀等促使自己入睡, 在自我採取以上方法的同時,還必須使用抗焦慮藥,常用的有安定、利眠寧等,可以口服也可以肌肉或靜脈注射,如果焦慮伴有抑鬱,服用多慮平、阿米替林等三環類抗抑鬱藥有良好效果, 焦慮性神經症患者,如果能夠嚴格遵照醫囑,並進行密切配合性的自我治療,不長時間一定能擺脫焦慮,