小腿部骨折吃什麼有助於恢復,吃什嘛不利於恢復

就您的描述來看，你是小腿骨折，骨折經過處理後，主要是休養，促進骨折癒合，日常飲食也需要注意，
建議您日常注意多吃一些富含白蛋白質和鈣質的食物，比如排骨，雞蛋，牛奶，豆製品等，多曬太陽，促進鈣質吸收，也可以口服一些鈣片，希望我的回答能幫到您。

建議手術之前不要採用任何食療，有些食物會影響到手術過程的出血量和傷口逾合的程度。特別老年人，身體調節能力相對差一些，更應注意這方面的事情。
等手術完成一周之後，才考慮配合食療，食療以主治醫生的推薦方為首選，不要隨便在網上選方子，因為，網路上的方子是未經任何審核，誰都可以放上來，而你自已又不懂，若找到的方子吃出了什麼問題，會好心辦壞事。主治醫生最瞭解病人需求補充什麼，所以，最有發言權。現在給一些粥吃比什麼都好。