小腹發脹有時腸鳴吃涼東西和吃飯發脹厲害其它正常

建議作息規律，避免精神緊張,平時少食辛辣生冷食物，戒煙酒，多進食蔬菜水果
你的情況是脾胃濕熱導致的腹脹等症狀，不過不太肯定

這個情況初步考慮是腸胃功能紊亂所致的，詳細檢查明確後，積極治療，
日常應合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免寒濕，補充維生素C，B族等，腹脹，消化不良等可應用整腸生，乳酶生，多酶片，酌情應用舒必利等，也可應用中醫辨證治療，如可應用理中丸，參靈白術散等，具體應遵循臨床醫師的指導，

你的情況是由於脾胃虛弱導致的消化不良引起的腹脹！
建議服用人參健脾丸和漢森四磨湯，飯前服用西沙必利！注意休息和保暖！
以上是對“小腹發脹有時腸鳴吃涼東西和吃飯發脹厲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

者可能是有脾胃的虛寒
建議要去中醫院開中藥治療，附子理中丸加減，配合艾灸。