吃辣椒對高血壓有影響嗎

高血壓能吃辣椒,改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.
多吃蔬菜,豆製品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類,特別應多吃富含纖維素的蔬菜,以減少膽固醇在腸內的吸收.