艾葉草能治便秘嗎

大便比較乾燥經常發生便秘，可能是個人體質的原因，跟不良生活飲食習慣可能有關係現在生冷油膩辛辣的東西儘量少吃包括油炸的也不吃。可以用番瀉葉泡水喝有潤腸通便作用，嚴重的情況下應該去當地中醫院吃中藥調理效果比較好。多吃蘋果香蕉火龍果獼猴桃有潤腸通便的作用。