問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月10日
我以前有主觀意志強迫症，經常思考，腦子
網友回答
您好，這是強迫性思維的表現，跟精神壓力過大有關，或是曾經遭遇過不良事件的刺激，還有多疑敏感追求完美的性格特點，建議培養一點興趣愛好來轉移注意力，不要思慮過多，在內心給予自己積極的暗示和鼓勵，心態平和點