您的位置：首頁養生保健心理健康你好醫生我為什麼一連3天都睡不著覺呢頭

問題【精神心理科】 16年12月10日

你好醫生我為什麼一連3天都睡不著覺呢頭

問題描述你好醫生我為什麼一連3天都睡不著覺呢頭還疼

網友回答

2016年12月10日 08:44

您好，根據描述的症狀，是有失眠症的表現症狀，與心理因素，精神因素等有關係建議睡前喝杯溫熱牛奶，放鬆身心，泡泡熱水腳，提高睡眠品質。