脾氣暴躁看誰都不順眼

問題描述我初中轉校，經歷貧窮流離，變得孤僻自卑，在家喜歡大喊大叫，長大後脾氣暴躁，看誰都不順眼。跟誰都處理不好關係，喜歡較真。請問是什麼病

網友回答

2016年12月10日 09:26

您好，這與你內向自卑的性格特點有關，或是曾經遭遇過不良事件的刺激，建議調整自己不合理的信念，多運動排解宣洩壓力，凡事理智一點，想要發脾氣時轉移注意力，在內心給予自己積極的暗示和鼓勵，心態平和點