喘不過來氣.打哈欠.使勁呼吸肺又疼

可能是哮喘，哮喘是變態反應、氣道慢性炎症、氣道高反應性、氣道神經調節失常、遺傳機制、呼吸道病毒感染、神經信號轉導機制和氣道重構及其相互作用等。
可能是你有哮喘心裡緊張的，試試這個方法，你將前腳後腳想頂擺成一直線站立著腿挺直兩手兩邊伸展保持平衡閉上眼累了換腳保持雙腳成一直線逐漸堅持最後達到40分鐘。

精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，以利於神經功能紊亂的恢復。體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。