最近沒有休息好每晚1點左右才休息，昨晚

你好，根據你的描述，你說的上腹部和左腹部，這是胃所在的地方。如果是這個的地方疼痛那有可能是胃炎，你可以做一個胃鏡看一下。

根據你的描述，考慮是胃炎的症狀，基本是可以看醫生指導，少吃多餐，都是很重要，你可以繼續胃炎顆粒，

你好，所述的情況不排除胃炎或消化性潰瘍的可能，出現左上腹部疼痛不適，對於這種情況可以在當地醫生指導下口服奧美拉唑等藥物治療，注意飲食，避免體力活動，勞逸結合。