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問題【骨科】 16年09月07日

運動之後膝蓋痛

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述：
大學生，前幾天去學校健身房鍛煉，跑步，蹬自行車。之後這兩天感覺膝蓋痛，走路也痛，這是扭傷了嗎？我應該怎麼做

網友回答

2016年09月07日 00:00

你這並不考慮是扭傷導致的，扭傷會有明確的外傷史，你這多是因為劇烈運動導致出現的滑膜炎，你可以做熱敷和按摩處理，並且可以外用膏藥，用烤燈照射，好好休息幾天，就可以恢復。