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問題 【其他症狀】 【歸檔】 16年10月30日

我年齡18男身高1米6

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:男
詳情描述:
我年齡18男身高1米6父母的身高也大約在1米6有什麼辦法還能長高呢?
網友回答
2016年10月30日 00:00


身高與先天遺傳因素,及後天鍛煉及營養有關。
現在你只有18歲,還在長身體階段,建議注意營養的攝入,多加鍛煉,祝您健康。

2016年10月30日 00:00


這個只能多多的餓鍛煉,朵拉拉杠,應該是有一點效果的。
你好通過鍛煉是可以有一點效果的,祝你好運

2016年10月30日 00:00


身高跟遺傳因素,營養供應,運動情況有關。
建議保持健康的生活習慣,不要熬夜,適當增加營養,積極運動,特別是打籃球,祝您健康。
以上是對“我年齡18男身高1米6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年10月30日 00:00


身高跟遺傳和發育期營養狀況有關,正常情況下,發育到25歲才定型。
1.飲食食物多樣化,保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其製品、蝦皮、骨頭等,鈣質有助於骨骼發育。
2.適量運動,勞逸結合,保證充足的睡眠。

2016年10月30日 00:00


那麼遺傳的確會影響下一代的身高。
那麼你應該在青春期的時候,有大量的生長素釋放的。
你需要多進行彈跳的運動這樣多喝奶豆漿,就會刺激你繼續生長的。
但是,你具體是否能夠生長,你需要去醫院檢查骨骺線是否還沒有閉合。
你現在身高多少?
體重多少呢?
儘量控制身材,多運動是可以再次長高的。