我心裡可麻煩了,一下就想起過去的事,該怎麼辦呢

神經衰弱常表現為精神亢奮，疲乏、情緒波動大,睡眠障礙等心理生理症狀的神經症性障礙。
長此以往常容易影響生活治療。建議在日常自我心情和生活規律調理的基礎上做一定心理諮詢治療。

你這種情況是肝氣鬱結的表現
你這種情況治療的話可以吃點柴胡舒肝顆粒，平時注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃水果蔬菜，不要有心理壓力，放鬆心態，祝你身體健康

你的這個是屬於心理的問題。
人想起過去是很正常的事情，你的是過於嚴重了，建議你去鍛煉身體，把身體的機能調理好，就不會多想了。多鍛煉把剩餘的能量釋放出來。
以上是對“我心裡可麻煩了，一下就想起過去的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

當人在回憶一些難忘的往事時就會煩躁，很正常的現象
建議你適當的轉移自己的注意力，在不經意想起某件事的時候就刻意讓自己去做某件事或者去找朋友聊聊天，長期不去想，那麼它會自己慢慢淡忘！