怎麼樣緩解痛經

痛經有兩種情況,一種被稱為原發性痛經,也叫功能性痛經,是指不存在生殖系統病變,常常發生在初潮後的一段時期,多見於未婚或已婚未孕的女子,生育後痛經可以減輕或消失,另一種稱為繼發性痛經,是指由於子宮內膜異位症,盆腔炎或子宮黏膜下肌瘤等引發的痛經,所以患者最好是及時去醫院做個檢查,明確下病因,針對性的處理才有最好的效果,平時注意在經期不要吃辛辣、生冷食物,做好防寒保暖,適當的喝點紅糖水,有緩解疼痛的效果,另外,情況嚴重的話, 可以服用一些止痛藥物來緩解疼痛,

痛經主要是因為月經時子宮內膜前列腺素含量增高,前列腺素過高,可引起子宮平滑肌過強收縮、痙攣性收縮造成痛經,根據你的情況,需要在月經期適當休息,飲食上以容易消化的食物為主,避免著涼,不要吃辛辣和寒涼的食物,再就是適當的多喝粥、多飲水,有不適時要對症治療,經期可以多喝紅糖姜水,腹痛嚴重時,你可以選擇服用布洛芬、消炎痛或口服避孕藥來緩解疼痛的症狀,也可以口服月月舒顆粒,健脾丸,消炎痛進行治療,這樣就可以有很好的效果,預防痛經的發生的,希望我的回答對你有所幫助,祝健康,