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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年09月25日

之前得過胃病,很瘦,該怎麼增肥

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:女
詳情描述:
才8歲這樣得過胃病,之後過了好久才治好,有時還會不舒服,快15歲才31kg
網友回答
2014年09月25日 00:00


其實胃病總的治療方針是三分治療七分養,平時多食麵食,少食酸甜和油炸食物,食物要求細、軟、嫩、爛,另外多吃鹼性的食品,同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物,還要注意有個好的心情,禁煙酒避免熬夜也很重要,