您的位置：首頁男生虛歲22想長個快一點吃,健
問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年09月23日
男生虛歲22想長個快一點吃,健
網友回答
身體發育一般的來說超過18歲就很慢了
可能吃一些保健品管用，建議測測骨齡，看看骨骺線是不是已經癒合，這個還是很科學的
你的意思是要用些促進長高的藥物是嗎？
建議你不要有這樣的想法，這類藥物往往有很大的副作用，一個人的身高與很多因素有關係，其中遺傳基因占很大的成分，建議你保證營養的攝入，多吃高蛋白食品像雞蛋.瘦肉.牛奶等，同時要加強鍛煉多做跳繩.跑步.打籃球等這些運動都有利於長高，有的人發育晚一些，請你不要擔心，相信你會長高的