吃些什麼東西排毒素

，長期在污染的環境下容易慢性中毒的表現。
建議適當的遠離過敏源，多吃蔬菜水果，避免難消化的食物，如肉類等。

你所從事的職業，接觸的主要有毒物質是苯，易引起血液系統的疾病，需要注意預防
一、合理飲食飲食上避免高脂高糖食品，少食油炸肥膩，多吃新鮮水果蔬菜，少吃醃菜、熏烤的肉、魚等。不抽煙，少喝酒。水果蔬菜一定要反復清洗，儘量將殘留的各種農藥洗淨。 二、保持樂觀的性格生癌者往往是那些性格孤獨、沉默、情緒內蘊的人，因此常參加有益身心健康的集體活動，學會在緊張的生活節奏中放鬆自己.