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【營養保健科】
【歸檔】 14年10月09日
皮膚經常乾燥手裂口咋辦,吃維生素C好使嗎
網友回答
現在是秋季,天氣特別乾燥,您得多喝水,多吃水果,用些乳液,可以適當補充維生素C。滿意我的回答請給好評啊
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吃維生素C作用不大。
建議在乾裂的地方塗甘油。多飲水,吃蔬菜水果。補充足夠的蛋白質。
一旦手足皸裂,可以用魚肝油丸塗擦手足患處,效果很好。
維生素A有促進上皮生長、保擴皮膚,防止皸裂的作用,可多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等。
可能是缺維生素,多吃點維生素豐富的水果。嚴重直接買點多種維生素吃。多喝水。