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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年10月11日

每天喝菊花和枸杞泡水是否對肝和眼睛都好

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:男
詳情描述:
每天喝菊花和枸杞泡水是否對肝和眼睛都好,清肝明目是意思吧?
比較容易上火
網友回答
2014年10月11日 00:00


的確菊花和枸杞泡水喝是有清肝明目的作用。
枸杞大約放30莉左右就可以了,而菊花大約抓一小把就可以了,不用太精確。如果感覺有一點苦的話可以適量放一些冰糖,更有降火的作用。上火的話可以常喝。祝你健康

2014年10月11日 00:00


枸杞和菊花是具有清肝明目的功效的。
對於平時比較愛上火並且用眼過度的患者來說,枸杞、菊花是比較好的,建議您平時大約枸杞10g,菊花6g泡水喝即可,祝您健康!

2014年10月11日 00:00


是的,在中醫藥理裡面菊花和枸杞有清肝明目的作用。
其實就像生活中的食療,並沒有過多的約束,你就像泡茶那樣泡著喝就可以了。祝你健康。