有時候蹲一會起來覺得頭暈

這種情況，最好是及時的檢查一下血壓的情況。
血壓過高及高低都會引起頭暈的。看看具體的情況，針對性的治療一下，注意多休息，不要熬夜。

根據你的情況，可能是貧血的表現，如果有慢性的病灶，比如痔瘡，更可能是貧血。
我建議到醫院去檢查個血常規，看看紅細胞和血紅蛋白的含量，如果降低就是貧血的表現。

你的情況有可能是脾虛引起的症狀，一般會導致睡眠、多夢、乏力、脫髮、頭暈等症狀
你的情況我建議你要注意休息，保持充足的睡眠時間，建議你可以服用健脾丸和21金維他治療的，建議你平時要多吃理脾胃的食物如蘋果和胡蘿蔔的，祝你身體健康