野生菱角

你好，孕婦是可以吃菱角，菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。另外就是孕期多吃點新鮮的蔬菜和水果補充維生素如橘子，檸檬葡萄等，肉類食物多補充瘦肉，魚蝦蟹等利於補充蛋白質，儘量避免辛辣刺激的食物如辣椒，其次就是避免煙熏的食物臘肉及鹹菜等。

你好，你的情況，注意放鬆心情，一般情況下，在食用後沒有異常不適的症狀的話，是沒有問題的，人們飲食中不會是絕對無菌的，注意放鬆心情，多注意孕期的保健，注意飲食衛生，增加營養，營養要均衡，避免挑食，注意做好檢查。