我女朋友冬天手腳冰涼

您好朋友，估計您是腎虛所致。腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即可稱為腎虛，是腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛。
建議您先鑒別一下然後去看一下中醫做針對性治療，切不可亂補。鑒別如下：腎虛腎陽虛會有全身畏寒怕冷的症狀，腎陰虛則相反，較為怕熱，此外盜汗(夜間出汗)也是腎陰虛的一個重要表現。

手腳冰涼的原因一般是四肢末梢血液迴圈不良導致的，貧血、血壓低的人四肢末梢血液迴圈不足，人體組織便得不到足夠的氧和能量，就會產生畏寒、手腳冰涼的感覺；另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液迴圈減慢，產熱不足也會出現手腳和全身發冷的感覺。

建議：1.多吃食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝、以及蔥薑辛辣之品等。還應多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。不要貪涼或是吃涼飯涼菜。
2.經常的外出體育鍛煉是最好方法，散步、跑步和游泳等都可以增加身體熱量。另外，衣服穿得合適也是保暖要素之一。
3.可以用中醫艾灸的方法灸關元、氣海、足三裡等穴位，效果很好

一般冬天手腳冰涼，身體偏寒多是考慮是屬於典型的機體陽氣虧虛引起的陽虛的表現，建議你可以考慮使用溫補陽氣的藥物進行治療一下就是可以的
你的情況可以考慮使用溫補陽氣的金貴腎氣丸加上桂附地黃丸加上點艾附暖宮丸進行口服治療一下就是可以id，祝你健康
以上是對“我女朋友冬天手腳冰涼，身體偏寒，請”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你提供的的情況，考慮的是由於血虛導致
建議你平時多吃韭菜等陽性的食物，多補益脾胃，以此利於補充血虛，祝您身體健康

你女朋友這種情況比較多人都會有，建議你吃溫補的食物和適當做鍛煉。
建議你才多食用紅棗，木瓜等食物，也可以用五指牛奶骨頭煮湯喝。另外可以每天泡腳20-30分鐘。

冬天手腳冰冷，身體偏寒，這個是體內陽氣不足引起的。
建議平時多吃牛羊肉，韭菜，辣椒等偏溫性的食物。平時可以用紅參片泡茶喝，在月經前7天喝紅糖姜湯茶調理。希望能幫到你。