問題
【睡眠時間】
【歸檔】 16年08月21日
病情描述:怎麼樣才能讓頭髮變得烏黑發亮。
網友回答
建議,要保持心情愉快,多吃營養高的食物,多吃瓜子,黑芝麻,堅果類的食物。
您好,建議多食用一些黑米,芝麻,以及黑豆都會對頭髮有説明,平時要保證充足的睡眠時間。