你好！我本人懷孕五個多月昨天吃了點瓜子今

你好，這樣的話可能是缺乏維生素C，一般來說你可以吃些蔬菜和水果比較好，牙刷可以換成軟毛刷。

你好，瓜子可能會引起上火而牙齦出血，另外硬牙刷也會損傷牙齦而出血，建議儘量少吃上火食物，適當多喝水，多吃蔬菜水果，刷牙要用柔軟牙刷。

您的這種情況，有可能是有牙齦炎的原因引起的這種情況考慮和，您的飲食沒有太大的關係，要保持口腔衛生，儘量的不要吃一些易上火的食物比較好

你好，考慮是牙籤損傷牙齦引起的，不是什麼疾病。建議平時注意口腔衛生，勤刷牙。