中老年人缺鈣吃什麼鈣片好

病情分析： 中老年人如果感到容易疲憊，乏力，腰酸背疼，就要考慮體內缺鈣的資訊。
指導意見： 迪巧效果不錯，多吃蝦米皮，海帶，瘦肉，魚等食物。

病情分析： 據你的情況是需要吃好吸收的鈣片是比較好的，你可以通過服用鈣爾奇來補鈣治療。
指導意見： 你除了服用藥物外還應該多喝排骨湯等補鈣的食物。

病情分析： 您好，其實老年人補鈣的話各種牌子的鈣都是可以的。
指導意見： 建議您在補鈣的同時進行食補最為妥當、安全。

病情分析： 中老年人會有骨質疏鬆，缺鈣的情況，可以平時服用鈣劑補鈣，
指導意見： 你可以用鈣爾奇D補鈣，同時需要平時多一些戶外運動，經常曬曬太陽，有助於促進鈣的吸收。

病情分析： 你好，建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。
指導意見： 建議你平時注意多運動，適當參加戶外活動。注意飲食營養規律。

病情分析： 建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。
指導意見： 吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類