手腳冰冷,出冷汗,容易上火?

腎虛用藥物六味地黃丸效果是不錯的。
建議治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.

平時腰部容易受涼嗎，吃涼東西容易肚子疼嗎？
根據您的情況，建議您去醫院找中醫看一下，喝點中藥調理一下

考慮與腎虛有關，建議腎氣丸和六味地黃丸治療，切不可以用急於求成而用大補之藥進補
養成良好的生活喜好，平常注意保溫，慢跑是最好的，但需要堅持，注意身體鍛煉，提高免疫力
以上是對“手腳冰冷。出冷汗。容易上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

個人認為您這情況屬於腎陽虛的症狀，引起陽虛的病因有很多，如腎部問題，氣血虛弱等等。
建議您最好是去看看中醫，也可以適當的服用點金匱腎氣丸試試效果，這類中成藥物，最好是連用3個月以上，飲食上應該多吃點具有補陽效果的食物。