胃不舒服燒心怎麼?胃不舒服，燒心怎麽回事

要想避免燒心首先要注意平日的飲食,避免進食過快,同時儘量少進食或不進食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的範圍內,也應當避免進食這種食物.其次在飯後不要馬上臥床或彎腰,也不要馬上開始劇烈的運動,明智的選擇是飯後30分鐘後進行一次輕鬆的散步,既可幫助消化,又可減輕燒心的症狀.如果上面的辦法還不起作用的話,可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片,氫氧化鋁凝膠等,這些藥物可以中和胃的胃酸,很快地消除燒心的症狀,但是如果長期服用這些藥物,會造成便秘或腹瀉;如果經常有嚴重的燒心,或者症狀嚴重且持續存在的話,還是及時去醫院系統治療.

燒心是消化系統最常見的症狀的之一，對於多數人來說，最常見的原因是由於進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。