晚上睡覺時打腿就像抽驚一樣

腿抽筋是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣,此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度,因此,小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺.你的情況考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的.　
建議注意休息.適當補充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的。

您可能是缺鈣引起的,補鈣是一個長期的過程。
建議您可以適當的補充一些鈣劑，多吃一些富含鈣的食物，牛奶、雞蛋、蝦皮之類的。

所述情況為小腿抽筋，即局部肌肉痙攣，發作時疼痛難忍，特別是夜間可將人痛醒，影響睡眠。
注意局部保暖及睡眠姿勢，抽筋時局部按摩，平時適當體育鍛煉，但不可以時間過長，必要時適當補鈣。祝健康。
以上是對“晚上睡覺時打腿就像抽驚一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個一般是兩個問題，一個是勞累了，二個就是缺鈣，你可以吃些鈣片幫助一下緩解的
還有就是，不要過於疲勞就可以了。另外，你可以熱敷緩解的，注意一下飲食均衡，多喝點豬骨湯，牛奶等

你好這位元朋友，，考慮你的這種情況有兩種可能性，一是因為受涼所致的，二是有缺鈣的可能性。
根據你的這種情況，建議你首先注意保暖，避免受涼的情況，特別是雙下肢的保暖是很重要的，還可以適當的多吃一些高鈣食物，逐漸的就會恢復正常了，希望我的回復能夠幫助你！