運動之後肋骨處酸痛

病情分析： 運動的時候胸部肌肉較往常呼吸運動運動量大，肌肉產生乳酸多，出現疼痛。
指導意見： 建議加強體育鍛煉，增強胸部肌肉力量，局部熱敷。

病情分析： 你好，可能是劇烈運動後體內乳酸分泌過多引起的，過幾天症狀就會消失
指導意見： 運動後可以通過食物的方法，來調整體內酸堿平衡，比如鹼性食物有蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物，如果想儘快恢復，就不要吃太多肉類，魚類了