大夫你好，我是iga腎病、高血壓患者，

高血壓腎病可通過生活習慣調節輔助治療。患者不要過於勞累，起床動作不宜過快，早晨醒後不要立即起床，先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應起床時的體位變化。切忌屏氣用力排便，否則有引發腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞，坐便最適宜。高血壓腎病可通過生活習慣調節輔助治療。患者應多注意休息，放鬆大腦，盡可能不要讓大腦過於緊張，因為長時間如此會迫使血壓升高，如：長時間伏案疾書等。午餐後稍活動，然後小睡一會兒，以半小時至1小時為宜。