睡醒鼻塞沒感冒

可能是鼻炎症狀，是由於感冒後，遷延不治，或抵抗力低下，氣候因素等，造成局部過敏，鼻塞，流鼻涕等，建議可以用生理鹽水清洗鼻腔，配合服用鼻炎康，改善炎症，

你的情況是由於鼻粘膜充血乾燥造成的鼻塞，不通氣。建議平時多喝溫水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃上通鼻竅顆粒。