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問題 【睡眠時間】 【歸檔】 16年07月18日

就是犯困,不清醒

問題描述 最近天天犯困,總是感覺睡不醒,但是晚上總是保持清醒的狀態,誰說話我都可以聽到,但就是醒不來,總是很疲倦,每天大概有9個小時的睡眠時間,但總是很累
網友回答
2016年07月18日 10:07

你好,考慮是睡眠品質不好引起的,建議養成定時睡覺和起床的習慣,可以口服安神補腦片治療。

2016年07月18日 09:39

疲勞,腦供血不足都會出現上述症狀。可以吃穀維素和安神補腦的藥。適當運動。

2016年07月18日 09:29

你好!您這種狀況有可是勞累、熬夜造成的,建議您平時在生活中均衡營養、平衡膳食,規律生活,飲食宜清淡,不偏食,不挑食,多運動,適量食用富含鐵、鈣、鋅、蛋白質等豐富的食物,作息規律,保持良好睡眠。

2016年07月18日 09:25

你好,考慮是睡眠品質不好引起的,建議養成定時睡覺和起床的習慣,可以口服安神補腦片治療。

2016年07月18日 09:25

你這個症狀屬於脾虛,濕氣重造成的,在你可以喝點中藥,平時多吃薏米赤小豆粥,適當的多參加戶外活動,不要熬夜。中藥可以喝點健脾丸。

2016年07月18日 09:25

你好,你所描述的這種情況,考慮是氣血兩虛引起的睡眠品質不佳,建議去醫院的中醫科用中藥進行調理下。

2016年07月18日 09:24

你的情況看,常見於中暑或者貧血導致睡不夠,乏力,精力差,建議查血常規,明確原因在治療。

2016年07月18日 09:24

這種情況可能甲減導致的嗜睡症狀,建議查查甲狀腺功能檢查確診,確診甲減可以優甲樂治療。

2016年07月18日 09:24

您這種情況屬於睡眠習慣不良,可以改掉這個習慣。晚上注意及早的睡眠。白天不要睡

2016年07月18日 09:23

現在的情況,考慮為勞累過度引起的,也考慮為低血糖、貧血等因素,可以抽血化驗檢查的,要注意休息的

2016年07月18日 09:23

分析您所述的症狀,常見於神經調節紊亂所致,一般和您長時間熬夜,工作學習緊張勞累焦慮等因素有關,在當地醫生的指導下,健腦補腎丸口服,人參歸脾丸口服,加強體育鍛煉是關鍵,貴在堅持

2016年07月18日 09:23

出現上訴情況如果排除懷孕,考慮植物神經功能紊亂或貧血導致,建議內科血常規檢查