夜裡只睡三四個小時就醒了，怎麼辦

病情分析： 考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致的，與上夜班是有一定的關係的。
指導意見： 注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;穀維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理。

這個是生物鐘紊亂，作息時間不規律引起的，建議及時調節自己的生活作息，保證充足的睡眠，時間久了慢慢就調過來了

這是因為生物鐘改變所致，建議建立良好的作息時間，可用安神補腦液調理。