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問題
【神經外科】
【歸檔】 15年09月02日
我經常晚上做夢,檢查說是神經衰弱
網友回答
多夢是因為大腦沒有休息好,睡覺時腦幹的造夢機制發揮作用,形成夢。日有所想,夜有所夢
建議白天不要想太多,太緊張,放寬心思就好了。臨睡前吃些有助睡眠的東西,可增加睡眠品質,從而減少做夢。
看過您描述的情況,您出現多夢的情況,應該是由於平日裡工作生活壓力較大,造成輕微的神經衰弱等原因造成的
建議您還是儘快治療,平日裡的飲食中可以吃一些動物的腦組織,雞蛋等等,服用安神補腦液,每天堅持跑跑步,做做運動,祝您健康