長時間坐著玩電腦，屁股大肉多怎麼辦

病情分析： 長時間玩電腦，由於運動量減少，勢必造成脂肪堆積，建議多做點運動，起碼每玩電腦2小時要起來活動15分鐘。
指導意見： 建議適量戶外活動，由於工作需要使用電腦時間較長，建議每玩電腦2小時至少在室內活動15分鐘。，

病情分析： 這是由於長時間的不運動造成的脂肪堆積引起的。
指導意見： 一般的應該的積極的進行適當的運動，還有就是要進行合理的飲食。

病情分析： 這個是少運動的表現，要注意減肥了，再不減肥還是會繼續長肉的
指導意見： 建議多運動，坐一個小時左右就要起來走動一下，另外控制一下飲食，平時還是要多爬山，游泳等