中指,無名指麻木,側臥更嚴重牽扯手掌和小臂

從您所說的症狀看，應該是頸椎壓迫引起的可能性大，可能與受涼或者體位不當也有密切的關係的。
建議對於這種情況，可以到醫院針灸科檢查治療一下，一般理療，針灸，熱敷應該是效果比較好的。
其次，要注意避免受涼，調整枕頭高度，避免長時間低頭工作。

你所說的情況，應該是頸椎病引起的。止痛建議應用布洛芬。長期的治療可以使用牽引療法
頸椎病是慢性病，治療也不可乙太急。主要是頸椎的退行性變造成的。需要注意日常的習慣。注意頸部的保暖，要保持脊柱的正直以免損傷頸椎。

一般手指發麻都是由於頸椎壓迫神經根或者局部血液迴圈不好引起的。
根據你的敘述，建議你治療之前最好是先去做一些檢查診斷出具體的發病原因後在有針對性的進行治療,你現在可以採用中醫推拿,理療,針灸,熱敷,牽引等方法來進行物理治療。
以上是對“中指、無名指麻木，側臥更嚴重牽扯手掌和小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

手部麻痛是手部疾病中常見的一種症狀，它常提示上肢神經受到了卡壓
手麻要按揉胳膊的外側，效果較好。
牽引療法治療頸椎病引起的手麻，是通過牽引力與反牽引力的治療原理，使頸椎恢復正常的生理結構，受壓的神經根得到有效的改善，而達到緩解手麻的症狀的

根據您的描述，您這是典型的頸椎病的表現，頸椎病分為頸型頸椎病，神經根型頸椎病，椎動脈型頸椎病，交感神經型頸椎病等。
其中神經根型頸椎病的典型症狀就是手指麻木，根據您所說的症狀應該是第七八頸髓受壓的表現，建議您到醫院做一系統檢查，希望我的回答對您有幫助。